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Artículos sobre la creatina, el deporte y la nutrición

Nuevos usos para la creatina

Hasta ahora, hemos podido entender bien qué es la creatina, la función que realiza en nuestro cuerpo y qué beneficios podemos sacar de su uso como suplemento. Muchas de sus características las conocemos desde hace décadas, pero recientemente, se han puesto en marcha algunas investigaciones que han